Krůtí burger s batáty
Zdravější verze klasického burgeru s krůtím masem.
35 min
Celkový čas
2 porce
porcí
520 kcal
na porci
Nutriční hodnoty (na porci)
520
kcal
38g
Bílkoviny
48g
Sacharidy
18g
Tuky
Ingredience
- 400g mletého krůtího masa
- 2 celozrnné housky
- 1 rajče
- Salát
- 300g batátů
- Hořčice
Postup
- 1Z masa vytvarujte 2 karbanátky.
- 2Opečte na pánvi.
- 3Batáty nakrájejte a upečte.
- 4Housky překrojte a naplňte.
- 5Přidejte zeleninu a hořčici.