Quinoa bowl s avokádem
Výživný vegetariánský oběd s kompletními bílkovinami z quinoy.
25 min
Celkový čas
2 porce
porcí
420 kcal
na porci
Nutriční hodnoty (na porci)
420
kcal
14g
Bílkoviny
48g
Sacharidy
20g
Tuky
Ingredience
- 150g quinoy
- 1 avokádo
- 100g cherry rajčat
- 50g cizrny
- Čerstvá petrželka
- Olivový olej
- Citrón
Postup
- 1Quinou uvařte podle návodu.
- 2Avokádo nakrájejte na plátky.
- 3Rajčata překrojte na poloviny.
- 4Vše naskládejte do misky.
- 5Posypte petrželkou.
- 6Zalijte olejem a citrónovou šťávou.