Řecký jogurt s ovocem a granolou
Rychlá a zdravá snídaně plná bílkovin pro skvělý start do dne.
10 min
Celkový čas
1 porce
porcí
380 kcal
na porci
Nutriční hodnoty (na porci)
380
kcal
22g
Bílkoviny
48g
Sacharidy
10g
Tuky
Ingredience
- 200g řeckého jogurtu
- 40g granoly
- 1 banán
- 50g jahod
- 1 lžička medu
- 1 lžička chia semínek
Postup
- 1Do misky dejte řecký jogurt.
- 2Nakrájejte ovoce.
- 3Posypte granolou a chia semínky.
- 4Pokapejte medem.
- 5Podávejte ihned.